【あるものに目を向ける】 不安や心配が浮かんでくる時は どうしても 自分にないものばかりに目が行ってしまうけど 一つ一つ、あるものに目を向けていくことができると 不安になるような現実や心配になるようなことは あまり起きないようになっていきます な…